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Blanch

ENSALADA DE HOJAS DE RÚCULA, QUESO, Y NUECES

Publicado Hace 10 meses Categoria Ensaladas. 1 2 3 4 5 (1 voto)

5

Puntuar la receta : +1 +2 +3 +4 +5

Ingredientes para 4 personas
(20 min.)

100 g de rúcula
Unas hojas de lollo verde
2 setas de Burdeos
2 peras
El zumo de 1 limón
60 g de Nueces de California
120 g de queso manchego curado

Para el aliño:
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de mostaza Dijon
2 cucharadas de vinagre balsámico
150 ml de aceite de aceite de oliva
Sal y pimienta recién molida

1- Preparar una vinagreta con miel mezclando la sal y la pimienta con el vinagre dentro de un tarro de cristal tapado y agitar hasta que la sal esté totalmente disuelta. Destapar, añadir la miel y la mostaza. Tapar de nuevo y volver a agitar el tarro para mezclarlas. Echar el aceite agitar hasta emulsionar rectificando de sal u otros ingredientes.

2- Lavar y secar la rúcula y el lollo. Cortar las peras en láminas finas y rociar con el zumo de limón. Hacer lo mismo con las setas. Lavar las uvas cortarlas por la mitad y sacar cuidadosamente las pepitas. Si se desea pueden utilizarse uvas moradas y verdes.

3- Tostar ligeramente las nueces dentro de una sartén sin aceite. Cortar en virutas el queso y ya se puede montar la ensalada mezclando todos los ingredientes y aliñándola en el último momento con la vinagreta reservada.

3 Comentarios

larabrito

Muy buena tu receta, Blanch! :-)

maroto

Lara no tienes ni idea :P
Yo soy el crack de las Ensaladas de hojas de rúcula con nueces!!
Un saludo amigos.

blanch

Si, una gran ensalada que además nos aportará los Omega 3 necesarios!

Sin duda, una muy buena combinación Porbadla amigos!

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