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Posibles usos de la sal del Himalaya

En este artículo vamos ver alguno de los usos que podemos dar a esta maravillosa sal rosada del Himalaya, que aunque se llame así también puede proceder de Pakistán o de algunos países de centro...

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Como blanquear los dientes usando platano

El plátano o la banana es una fruta que se puede conseguir en cualquier parte a un precio accesible y que puede ayudarte de forma sencilla a blanquear tus dientes de forma casera. Para ello...

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las nueces el superalimento

Las nueces son uno de los alimentos más completos y con mayor nutrientes que cualquier persona puede tomar. Es el único fruto seco con una cantidad significativa de ácidos grasos esenciales Omega 3, por...

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Como agregar fibra a su dieta

  Hay dos tipos de fibra: soluble e insoluble. Ambos tipos son beneficiosas para nosotros, así que no tiene que preocuparse de elegir, sólo tiene que añadir los alimentos con fibra. Tome el tiempo para...